2018-12-22

秋だねぇ～・１１ 恵那「まずは、運動だね」 透明「そうだね 　　　運動と言っても、さっき話したように、 　　　一時的に痩せる運動と、基礎代謝を上げる 　　　運動があるから、別々に説明するね」 恵那「うん」 透明「まずは、一...