占い師の日記

秋だねぇ～・１４ 透明「次は最後のストレス認知度だね 　　　まあ、恵那はストレスを上手に発散して 　　　 　　　いるようだから、心配ないと思うけどね」 恵那「えっということは、もしかして、 　　　私にもストレスってあるの」 透...

秋だねぇ～・１３ 透明「さて、次は精神的満足度だね」 恵那「それは、大丈夫」 透明「」 恵那「さっきも言われたけど、精神的な満足を 　　　食べ物に依存していたのは重々理解したから、 　　　自分で何とかするよ」 透明「まあ、...

秋だねぇ～・１２ 透明「次は、栄養吸収量の認識だけど、 　　　これはさっきの表を駆使して、 　　　自分に合った食事を心がけるように 　　　してくれれば、自然と痩せることは 　　　できると思うよ」 恵那「あ、あの～」 透明「...

秋だねぇ～・１１ 恵那「まずは、運動だね」 透明「そうだね 　　　運動と言っても、さっき話したように、 　　　一時的に痩せる運動と、基礎代謝を上げる 　　　運動があるから、別々に説明するね」 恵那「うん」 透明「まずは、一...

秋だねぇ～・１０ 透明「まずは、精神的満足度だけど、 　　　これは、今の自分の精神がどれほど安定、 　　　もしくは満足しているのかを言うのだけど 　　　要するにこれは、内的状況を意味することになる」 恵那「内的状況」 透明「...

秋だねぇ～・９ 透明「まずは、これを読んでみて」 私は、園のパソコンで、ブログの過去記事を 恵那に読ませる・・・。 皆さんも、復習がてら見てくださいね マメマメの日(属性別補助食品) 恵那「へぇ～ブログでこんな記事...

秋だねぇ～・８ 透明「栄養吸収量というのは、恵那が食べた物を 　　　どれくらい吸収するか 　　　ということなんだけど・・・。」 恵那「おお～っもし、吸収量が低ければ 　　　いくら食べても痩せちゃうんじゃない」 透明「でも、太っ...

秋だねぇ～・７ 透明「それじゃぁ～、答えあわせだね 　　　質問・１と３は、生活習慣から来る運動量を 　　　はかるための質問というのは分かるよね」 恵那「うん」 透明「通常、筋肉というのは、使わなければ 　　　代謝が上がらない...

秋だねぇ～・６ 恵那「う～ん・・・子供たちと遊ぶのも 　　　身体を動かすことに入るなら、 　　　身体はよく動かしてる気はするけど・・・。」 透明「子供たちとの時間は、大人からすると 　　　結構な運動量だからね」 恵那「食事の量...

秋だねぇ～・５ 透明「ちなみに、３ヶ月前くらいから、 　　　生活の中で何か変化はあった」 恵那「変化・・・・・何にもないけど・・・」 透明「結果には原因と理由が必ずあるものだよ 　　　 　　　特に、体重というのは原因が顕著に結果を...